隨著生活質量的提高，中老年人也非常注重保健養生。然而，牙齒問題讓眾多中老年人煩惱不已，受傳同觀念的影響，部分患者并未對牙齒松動、缺失等口腔問題引起重視。那么，牙齒一旦缺失，怎么才能擁有堅固耐用、不失美觀、媲美真牙的牙齒呢？
　　“老掉牙(ya)”問題很嚴重

　　中老年人*主要的(de)口(kou)腔(qiang)(qiang)問題是(shi)口(kou)腔(qiang)(qiang)衛生(sheng)知識缺乏，自我口(kou)腔(qiang)(qiang)保健意識不強(qiang)；良好口(kou)腔(qiang)(qiang)衛生(sheng)習慣(guan)不夠，口(kou)腔(qiang)(qiang)衛生(sheng)較差；齲(qu)齒(chi)尤其(qi)嚴重，并且大多(duo)沒有得到有效(xiao)治療；牙(ya)周疾病(bing)普遍；牙(ya)頸部缺損和口(kou)腔(qiang)(qiang)癌的(de)患病(bing)率也呈(cheng)上升趨勢(shi)。另外，口(kou)腔(qiang)(qiang)疾病(bing)不僅(jin)使很多(duo)老年人深感失去牙(ya)齒(chi)而無法(fa)咀(ju)嚼的(de)痛苦，其(qi)致病(bing)菌還(huan)可以引起或加重胃病(bing)、糖尿病(bing)、心腦(nao)血管(guan)病(bing)和關節疾病(bing)及并發癥(zheng)，嚴重危害(hai)全(quan)身(shen)健康。

　　牙齒缺失及時鑲復很(hen)關鍵

　　牙(ya)齒(chi)(chi)缺(que)(que)失會(hui)影響(xiang)老年(nian)人的咀嚼功(gong)能，進(jin)而影響(xiang)消化功(gong)能。缺(que)(que)牙(ya)長期不鑲復，還(huan)會(hui)使鄰牙(ya)向缺(que)(que)牙(ya)間(jian)隙(xi)傾斜，容易導(dao)致食物(wu)嵌塞，從(cong)而引起(qi)齲(qu)齒(chi)(chi)和各種牙(ya)周(zhou)疾病。專家呼吁(yu)廣大中老年(nian)朋友，一旦出現缺(que)(que)牙(ya)，要及(ji)時進(jin)行鑲復。

　　專(zhuan)家表示，一些老年患者(zhe)在口腔健康(kang)上存在著(zhu)錯誤(wu)的觀念，他們認(ren)為(wei)：人(ren)老了就該掉(diao)牙(ya)，牙(ya)齒拔掉(diao)或脫落(luo)，即(ji)使感到咀嚼不(bu)便，只要不(bu)感到疼痛，吃(chi)些軟(ruan)爛的食物也就湊合了。這(zhe)種認(ren)識是不(bu)對(dui)的。

　　選(xuan)擇鑲復方法有講究

　　中老年(nian)人牙齒(chi)缺失后(hou)(hou)，鑲復一般在2-3月后(hou)(hou)進(jin)行。方法有固定修(xiu)(xiu)復、活動修(xiu)(xiu)復、種植(zhi)修(xiu)(xiu)復等。

　　據專家介紹，選擇哪種鑲(xiang)復方法，要(yao)(yao)根據患者(zhe)的(de)(de)口腔(qiang)條件和(he)主觀要(yao)(yao)求確定(ding)，還(huan)要(yao)(yao)考慮(lv)病人的(de)(de)經(jing)濟承受能(neng)力、對真牙的(de)(de)創(chuang)傷大小、是否自(zi)然美觀等。鑲(xiang)牙主要(yao)(yao)取決于修復臨床和(he)義(yi)齒制作(zuo)兩方面因素，臨床醫(yi)師必須根據細微(wei)的(de)(de)檢查，再結合(he)患者(zhe)的(de)(de)主觀要(yao)(yao)求，做出正確的(de)(de)設(she)計(ji)，再通(tong)過印模(mo)、模(mo)型等。

　　先(xian)進科技造福缺牙患者(zhe)

　　所謂(wei)的(de)種(zhong)牙(ya)(ya)并不(bu)是真的(de)種(zhong)上一顆或幾顆與天然牙(ya)(ya)一樣的(de)牙(ya)(ya)齒(chi)，而是以種(zhong)植(zhi)材(cai)料埋植(zhi)到牙(ya)(ya)槽骨內(nei)再在其上做假牙(ya)(ya)的(de)一種(zhong)“假牙(ya)(ya)”修復方(fang)法

　　以(yi)往老(lao)年(nian)人牙(ya)(ya)齒掉(diao)了，都會無奈(nai)地選擇(ze)安裝(zhuang)上假(jia)(jia)牙(ya)(ya)。而(er)現在，種植牙(ya)(ya)技術已經十分成熟。在西方發達國家已成為缺牙(ya)(ya)修復(fu)的(de)******，很多(duo)70多(duo)歲的(de)老(lao)年(nian)人都會選擇(ze)種植牙(ya)(ya)，種植牙(ya)(ya)不(bu)僅形態逼真、美觀(guan)，而(er)且可以(yi)像真牙(ya)(ya)一樣扎根在患者的(de)口(kou)腔里；其次(ci)，種植牙(ya)(ya)把(ba)咀(ju)嚼壓力通過人工牙(ya)(ya)根傳(chuan)遞至牙(ya)(ya)槽(cao)骨，能承受強大的(de)力量，咀(ju)嚼功能比(bi)傳(chuan)統假(jia)(jia)牙(ya)(ya)有大幅度(du)提高(gao)，可以(yi)完(wan)全替代真牙(ya)(ya)的(de)咀(ju)嚼功能。

　　朱永生(sheng)醫師建(jian)議(yi)，中老(lao)年人(ren)要(yao)定期(qi)(qi)進行(xing)口(kou)腔檢(jian)查，及早發(fa)現(xian)并治(zhi)療(liao)口(kou)腔疾病。定期(qi)(qi)洗牙，預防牙周疾病的(de)發(fa)生(sheng)。若當牙出現(xian)遇冷熱、酸(suan)甜刺激痛時(shi)(shi)(shi)，感到不適時(shi)(shi)(shi)，應及時(shi)(shi)(shi)到正(zheng)規(gui)口(kou)腔醫療(liao)機構(gou)進行(xing)檢(jian)查治(zhi)療(liao)，不要(yao)拖到疼痛不可忍受時(shi)(shi)(shi)再進行(xing)治(zhi)療(liao)。中老(lao)年人(ren)要(yao)保存每顆能(neng)治(zhi)療(liao)的(de)牙，切忌輕易(yi)拔除。同(tong)時(shi)(shi)(shi)，呼吁長期(qi)(qi)吸煙、大量飲酒和(he)咀嚼檳榔的(de)人(ren)，在自(zi)查的(de)基礎(chu)上(shang)，還要(yao)定期(qi)(qi)接受口(kou)腔癌篩查。

步驟/方法：

    1、非(fei)常簡(jian)單的(de)(de)小方法就是(shi)嚼(jiao)茶葉(xie)，茶葉(xie)里面(mian)含有(you)(you)豐富(fu)的(de)(de)氟(fu)和茶多酚，而氟(fu)和茶多酚有(you)(you)消炎(yan)、殺菌的(de)(de)功能，所以當我們用(yong)牙(ya)齒嚼(jiao)茶葉(xie)的(de)(de)時候(hou)，可以緩解牙(ya)齒酸痛(tong)的(de)(de)癥狀(zhuang)，尤(you)其(qi)是(shi)氟(fu)和，對預防齲齒還有(you)(you)很好(hao)作用(yong)。大家可以試(shi)一試(shi)。

    2、在日(ri)常生活(huo)中大家(jia)要(yao)(yao)養成良好(hao)的(de)刷牙習(xi)慣(guan)，每天早晚(wan)兩次的(de)刷牙，而且要(yao)(yao)選用(yong)合格的(de)牙刷，同時使用(yong)正(zheng)確(que)的(de)刷牙方式，不(bu)要(yao)(yao)吃(chi)一些(xie)酸性食物或者喝一些(xie)飲料，如果吃(chi)了(le)的(de)話也不(bu)要(yao)(yao)立即刷牙，要(yao)(yao)等到一個小時之(zhi)后(hou)會比較好(hao)。

    3、我們日常生活中非常常見的(de)打算也具(ju)有消(xiao)炎抗菌(jun)的(de)作用，對(dui)(dui)于(yu)治療牙本質(zhi)過(guo)敏具(ju)有一定的(de)效(xiao)果，所以大(da)家可以適當的(de)吃一些，但是也不(bu)要吃太多，因為大(da)蒜的(de)味道非常的(de)大(da)，如果對(dui)(dui)周圍的(de)人造成困擾就不(bu)好了(le)。

    注意事項：

    牙齒敏感(gan)的(de)人(ren)，在日常生活中可(ke)以使用一(yi)(yi)些(xie)有(you)(you)抗(kang)過敏功能的(de)牙膏，如果真(zhen)的(de)是非(fei)常的(de)嚴(yan)重，一(yi)(yi)直沒有(you)(you)好(hao)轉，我(wo)還是建(jian)議去醫(yi)院進行治療(liao)。